SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • deca+?

    Temat
    Doping

    Witam, mam pewne pytania i wątpliwości związane z tym iż mam zamiar wziąść 12x100mg deca durabolinu zakupionego w aptece w afganie.Z mojej nikłej wiedzy wynika iz sama deca nie jest najlepszą opcją więc moje pytanie brzmi czy jak podkupię jeszcze w aptece proviron i dorzuce do cyklu to zmniejszy mozliwe skutki uboczne niz na samej dece.Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2011-04-06 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal 516) 3. Oliwa 10 g (białko 0g, tł. 10g, węgle 0g, kcal 88) Razem 40 g białka, 35 g tłuszcze, 125 g węglowodany - 975 kcal Posiłek przedtreningowy 1. Twaróg wiejski 100 g (białko 22g, tł. 10g, węgle 4g, kcal 194) 2. Mesomorph 20g 3. BCAA 6g Razem 22 g białka, 10 g tłuszcze, 4 g węglowodany - 194 kcal Posiłek potreningowy 1. BCAA 6g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-04-06 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ocena PROBLEM.! POMOCY! :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy,diete lamalem co jakies 2tyg na 2 dni ale teraz(czyli ok 3tyg temu) przeszedlem na redukcje. Robie 40min aero 4razy w tyg. trening rozpisany mam prawidlowo(na 100%) przerwy niedzy seriami 30-40sek ,w serii 10-15 powt. stosuje tez serie laczone. Moj problem jest nastepujacy: Nie wiedze postepow w redukcji na brzuchu...wydaje sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-04-06 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do sprawdzenia :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liczę 5g) 17.1 kcal, 1.28 g b, 1.17 g t, 0.37 g ww 1 pomidor(liczę 200g) 30 kcal, 1.8 g białka, 0.4 g tłuszczu, 7.2 g ww Obiad godz. 14:00 Pierś z kurczaka 100g 84 kcal, 19.2 g białka, 0.7 g tłuszczu, 0 g ww Torebka brązowego ryżu(chyba 100g) 322 kcal, 7.1 g białka, 1.9 g tłuszczu, 76.8 g ww Ogórek cały surowy(200g) 26 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2011-04-06 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by było dla mnie najlepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 19 Waga: 80 Wzrost: 167 Cel cyklu: mięsnia stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem przewidziane finanse na cykl: 100 zł uwagi i sugestie: nie mam Staż treningowy: 4 miesiące

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-04-06 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ciąg dalszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od ostatniej debaty na temat spalaczy troche minęło , zakupiłem tighta extreme + dieta + aeroby 6 dni w tygodniu siłowe ograniczyłem do 3 dni, dojechałem do wagi 89kg było 100 czyli udało się uzyskac to minimum ,odnośnie tighta - na mnie działał bardzo dziwnie żeby coś poczuc musiałem zarzucić 3 tabsy słabo klepało trochę więcej się pociłęm ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-04-06 21:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziome ustawienie kości krzyżowej, czyli najprawdopodobniej dyskopatia z tego co mi powiedział. Kazał mi jeszcze zapisać się na rezonans magnetyczny kręgosłupa żeby być na 100% pewnym co mi jest. Teraz druga sprawa. Mam 17 lat, przez całe gimnazjum trenowałem wioślarstwo (lekarz powiedział że właśnie przez to tak wyszło z tą kością) od września [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-04-06 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomid na odblokowanie.. mam 19 lat, staż na siłowni dobry rok, chodzę również na mma (3lata) + Trenuje boks, mam dużo ruchu ; ) waga 94kg, wzrost 187cm. pas 103cm. klata 100cm bicek 35cm. udo 65cm, potężnie napakowane. Na koniec miałbym prośbę żeby nie było spamu typu, Dziecko to nie dla ciebie, nr do rodziców itp,itd. Nie zrezygnuje z tego, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-04-07 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mlekiem i dodawać do koktajli owocowych). Próbowałem coś znaleźć sam ale mam za mały staż w tym temacie bo do tej pory nie wpadłem na nic co by mnie usatysfakcjonowało w 100%. I jeszcze jedno, czy oprócz białka i witamin powinienem jeszcze coś brać przed lub po treningu? Z góry dzięki za sugestie :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2011-04-07 02:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -Brzuch -Skakanka Ma to być moje aerobowe ćwiczenie, pozwalające na redukcję tkanki tłuszczowej (lekkiego brzuszka, lekkiej nadwagi) na razie jadę seriami 50 100 150 150 200 200 200 200 Sama skakanka zajmuje mi do 30 minut. Z góry mówię, że jestem początkujący i po konsultacji z "ekspertem" dowiedziałem się, że na razie samo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-04-07 17:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zaczynam swój pierwszy cykl z Metą.! Treningi ciężkie, zaawansowane, dieta, witaminy, dużo białka i węglowodanu. Posiadam : - 100 tabletek metanabolu - Paczkę Clomidu (odblok po cyklu, 20tabl) - Białko - Kreatyna (po cyklu, by zminimalizować spadki) - Osłonka na wątrobę (Sylimarol) - Witaminy - Cynk 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-04-07 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok jak brac?

    Temat
    Doping

    witam jestem po 10 strzalach tescia propiobol 100 i mam na oblok Clomiphene citrate anfarm hellas s.a jak to brac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-04-08 10:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTO HATTRICK.ORG

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do oddania :) konto na hattricku. Druzyne sprzedaje poniewaz nie mam czasu na logowanie sie i zabawe a gram w nia ponad 6 lat. Stadion miesci do 50 tys. KK powyzej 2 tys. Stan szkolki znakomity. Trener solidny. Team jest warty grubo ponad 100 mln. A na koncie znajduje sie obecnie 10 mln. Kontakt e-mail [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-04-08 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : ławka wyciąg górny, dolny, sztanga prosta, łamana, sztangielki, modlitewnik Dieta : na mase Przeciwskazania medyczne : -- Zażywane suplementy : Białko whey 100% olimpu, carbonox olipu, witaminy i minerały olimpu, magnez olimpu Ostatnio przerabiany plan: dzień 1 (klata + biceps + brzuch) Wyciskanie na ławce poziomej 4s 15p 12p [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-04-08 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o praktyczne pomysły :) Link do diety: http://grzegorzbielak.pl/katalog_dodatkowy/dieta_redukcyjna.jpg Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 76 Wzrost : 172 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35,5 Obwód talii : 85 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-04-08 17:37:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny i poprawki ,ogolne sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tematem PS: cwiczac te 1,5 miesiaca to widac efekty nawet jesli chodzi o sile np max na klate podnosze 10-13 kg wiecej niz z poczatku, przysiad tez zrobie juz z jakies 90-100% swojego ciezaru,przykladowo tylko wypisalem :) tylko efektow na ciele cos za bardzo nie widac ;/ Z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 185 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-04-08 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilościach, testosteron mix, deca, prolo, tren z mostkiem HCG w trakcie. (nieistotne dla sprawy to nie piszę o ilościach). Teraz się skończyło i zacząłem odblok na: HCG 100 j.m. dziennie podskórnie przez ok. 20dni potem Clomid 1 dzień 200mg 2 dzień 100mg 3-15 dzień 50mg potem Nolvadex 15-45 dzień po 20mg (czy może skrócić i zrobić po 40mg(?) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-04-08 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niżej pokazane ciuchy. Wszelkie oferty cenowe na gg: 1993297 Bojówki firmy Nike. Kolor kremowy,rozmiar 30 (S) Stan bardzo dobry,brak przetarć,dziur itd. wymiary: Długość: 100 cm Szerokość w pasie: 2x 41 cm Foto: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/efceb2a88b9e4d5f.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4a246ff4429246e1.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2011-04-08 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold Wino Enan

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: nie robie, kontuzja swego czasu -przysiad: 100 seria, więcej nie zakłdam Witam myśle na cyklem Bold Atomic, Winstrol Genesis (tabletki) i do tego albo Testosteron Enanthate TE 300, albo Omka. Ogólnie chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-04-09 09:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia: 2x w tyg w-f (łącznie 3x45min) Resztę czasu spędzam w szkole-czyli siedzę ;( Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3/4 w tyg biegam po 1 godzinie robię 100 brzuszków i 55 pompek dziennie rozłożonych na 3 serie Raz w tyg 2h piłka nożna Odżywianie: Wcześniej odżywiałem się bardzo źle-jadłem nieregularnie(śniadania nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2011-04-09 10:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)